在大同午後時光不只是休息、下午茶,更是充滿活力與歡笑的「開心運動時間」!
我們結合各種趣味運動器材,像是:
乒乓球練習器
羽毛球練習器
輪椅踏踏Me
設計出既安全又有趣的運動活動,讓長輩們能根據自身體力與能力,自由參與。
有的長輩坐在輪椅上,一拍一接中訓練手眼協調;
也有長輩在活動區自在揮拍,動作靈活、精神奕奕。
這些看似簡單的互動,卻對於促進肌力、穩定平衡感、延緩退化,有著極大的幫助!
「原來運動也可以這麼有趣!」
「你看我坐在輪椅椅上,也能夠打羽毛球」
「我們兩個一組來比賽打乒乓球球好不好」⋯⋯是長輩們最常說的話。
每一次開心參與的笑容,都是對我們最美的回饋。
我們相信:
運動生活化、復健趣味化,就是長照的溫度與亮點。
今天也是96歲高壽的陳奶奶生日,家屬特地準備了兩個大蛋糕與手工壽司跟所有的長輩們一起同樂分享。