每週四，是大同老寶貝們專屬的「中醫診療V.S體適能運動時間」——由中醫門診專業醫師與體適能劉老師聯手打造的健康促進計畫，正在悄悄提升大同長輩的生活品質。
在中醫師的專業評估下，針對長輩常見的肩頸僵硬、關節退化、氣血不暢等問題，透過診斷、針灸、推拿、經絡導引，先行調理體質，緩解疼痛與緊繃。隨後，體適能劉老師依照每位長輩的身體狀況，設計與調整運動強度，如「拍球傳球」、「手臂引伸」、「呼吸吐納搭配動作」等練習，讓身體循序漸進地恢復改善機能。
其中一位長輩，原本因肩關節硬化無法舉高雙手，連穿衣服都困難；經過中醫師的針灸調理與持續參與體適能課程，現在不僅雙手能夠自如舉過頭頂，還能開心地和大家傳球互動。這樣的進步，不只改善了身體，更讓他的生活重新開啟了希望。
這就是大同的用心——我們相信「醫」、「養」、「動」的結合，能真正照顧長輩的深層需求。
歡迎來大同，感受這份專業與溫度兼具的全人照顧模式。
