每週四的早晨，是長輩們最有活力的時光，一樓的多功能空間，有復健師在為長輩專業復健評估與復健運動。衛福部基隆醫院簡中醫師的中醫門診也在同時間進行，大同恆安的長輩可同時享有復健運動、復健儀器與免費中醫問診、針灸、藥膳、中藥服務。
做完復健運動與看完中醫問診之後，另外的一處空間，劉老師帶來活力十足的健康促進活動與音樂賞析、音樂律動，長輩們潛伏已久的青春年少魂瞬間被激發，1個小時下來的時間，戴爺爺說全身筋骨都舒鬆不少。黃爺爺豎起大拇指跟簡中醫師道謝，長期以來他肌肉酸痛的問題獲得很大的緩解，王奶奶說大家圍成一圈一起唱唱跳跳，瞬間好像回到她年輕時在學校當老師在教學生時的場景，整個人年輕了50歲。
今天的壓軸明星人物，是余奶奶，從來不知道她的舞藝如此之好，讓全場為之歡呼驚艷。
（影片有點長，邀請您細心看完，如果真的沒有太多時間欣賞，壓軸精彩片段在05:50始）